Jetë dhe Stil – Page 10 – Origjinale

Jetë dhe Stil

Studim: Kush poston foto nga palestra, ka probleme psikologjike

…dhe jo vetëm! Njerëzit që postojnë foto dhe video nga palestra kanë probleme psikologjike dhe vetëvlerësim shumë të ulët. Ky përfundim është nxjerrë nga studimi më i fundit i Universitetit të Brunel-it, në Londër. Sipas studiuesve, njerëzit të cilët priren të postojnë foto dhe video të ushtrimeve në palestër, janë …

Lexo më tepër »

Femra këto janë 5 zakonet e çuditshme të mëngjesit që ju pengojnë të humbisni peshë

Pranvera është momenti ideal për të hequr kilogramët e tepërt që keni fituar gjatë dimrit. Edhe pse shumë njerëz kanë filluar që muajin e shkuar të ndjekin një dietë të rregullt ushqimore, të merren me aktivitet fizik ose palestër, sërish nuk arrijnë të humbasin kilogramët e tepërt. Një shprehje e …

Lexo më tepër »
error: