Arkiva e Etiketimeve: dieta

DIETA

Rregullat janë: Mëngjes Pini ujë me lëng limoni në stomakun bosh. Pas 30 minutash hani mollë, ose portokall ose një grejpfrut. Këto ushqime e detyrojnë metabolizmin tuaj të eliminojë radikalet e lira. Në mëngjes mund të konsumi edhe arra, bajame ose lajthi. Drekë Konsumoni mish lope ose mish pule të …

Lexo më tepër »